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    這項研究探討了老年人長期減肥與健康結果之間的聯系

    * 來源 : 千尋生活 * 作者 : admin * Time : 2018-09-07 * 瀏覽 : 3
         描述減肥對健康影響的研究很少考慮年齡。然而,中年減肥對健康的影響可能與65歲或更大時的減肥不同,尤其是在85歲以上的時候。 
      盡管一些研究發現,老年人體重減輕通常與疾病和死亡增加有關,但研究人員說,這些研究要么太短,要么基于可能被錯誤解讀的信息。 
      然而,一項關于骨折和骨質疏松癥(骨骼變薄、密度降低和變得越來越脆弱的醫學狀況)的研究專門針對65歲以上婦女的健康和體重?;仡櫻芯繀⑴c者20多年的數據,負責這項研究的研究小組有機會檢查長期體重增加/減少與健康之間的聯系。他們的發現發表在《美國老年醫學學會雜志》上。 
      在新的研究中,研究小組評估了骨質疏松性骨折研究的信息。研究小組推測,體重減輕越多、體重變化越大和/或體重突然下降的婦女在20歲時身體機能越差,在20歲后1至5年更可能經歷更差的健康狀況。這一理論部分基于同一研究小組先前的相關研究,也利用了骨質疏松性骨折的研究。在之前的研究中,研究人員發現,20年來體重下降的速度與80歲以上幸存婦女的輕度認知障礙或癡呆有關。(對于突然減肥或體重變化的參與者而言,情況并非如此)。 
      目前的研究顯示,20年來每減掉22磅體重,死亡風險就會增加23 %,髖部骨折風險就會增加52 %。 
      研究小組還說,20年來體重中度減輕( 20磅以上)的婦女死亡風險增加了74 %。與未減肥的女性相比,她們髖部骨折的風險增加了近三倍。與沒有減肥的女性相比,她們20年后身體機能不良的可能性幾乎是她們的4倍。 
      即使是20年來體重減輕很少(少于20磅)的婦女,死亡風險也增加了,但髖部骨折或身體機能不良的風險并沒有增加。 
      然而,研究人員發現,在大約18個月的隨訪中,體重減輕和兩次或更多次跌倒的機會之間沒有聯系。 
      體重變化和突然減重與健康狀況不佳無關,如跌倒、骨折和死亡。然而,20年來體重變化最大的人在身體機能測量方面得分差的可能性是前者的兩倍。 
      隨著女性年齡的增長,她們面臨體重下降的風險,因為味覺和嗅覺的變化,消化不良,以及難以吸收營養。此外,研究人員說,其他的挑戰,如孤獨、在長期護理機構中、有精神健康問題,如抑郁,和/或獨立活動能力有限,都可能導致體重減輕。俄勒岡州波特蘭市Kaiser Permanente健康研究中心這項研究的主要作者Erin LeBlanc博士說:"我們的發現表明,體重減輕可能會導致健康下降。"。 
      研究人員補充說:"我們的研究結果表明,老年婦女長期減肥可能是健康狀況不佳風險增加的標志。因此,無論體重是否突然下降,我們都應該關注80多歲、90多歲的女性,她們都經歷了適度的減肥。"仔細觀察婦女的營養狀況,以及影響福祉的社會、環境和身體因素,也有助于保持健康和身體機能到老年。不過,研究人員總結說,還需要進一步的研究。 
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